【オスグッド（成長痛）】が2日で改善した２症例|バスケ部・サッカー部男子の共通点|滋賀県草津市|こう接骨院

「膝を曲げると痛い」
「ジャンプすると膝の下がズキッとする」
「安静にしても良くならない」

オスグッド（成長痛）で来院されるジュニアアスリートから、よく聞く訴えです。

今回は、
バスケットボール部とサッカー部の男子2名
いずれも来院後 2日後には痛みが消失し、部活動に復帰 できた症例をご紹介します。

オスグッド（成長痛）の症状｜2人に共通していた訴え

一方で、特徴的だったのが、

立ったまま足を抱えるように膝を曲げても、ほとんど痛くない

という点でした。

同じ「膝を曲げる動作」でも、
体重がかかる動作だけが痛い
という共通点がありました。

オスグッド（成長痛）の原因｜曲げる痛みではなく「荷重による牽引」

オスグッドは一般的に
「太ももが硬いから」
「成長期だから仕方ない」
と言われることが多いですが、これだけでは説明がつきません。

今回の2症例のポイントは明確です。

膝を曲げること自体が原因ではなく、
体重がかかった時に起こる
膝蓋腱（しつがいけん）への牽引ストレス

これが痛みの正体でした。

体重がかかると

• ジャンプ
• しゃがむ
• 踏み込む

といった動作で、膝蓋腱（しつがいけん）が強く引っ張られます。

この牽引力が繰り返し加わることで、
膝下の骨膜や腱に炎症・硬さが生じ、痛みが出ます。

逆に、体重をかけずに膝を曲げた場合、
牽引力がほとんどかからないため、痛みが出ないのです。

オスグッド（成長痛）の治療｜安静とストレッチだけでは足りない理由

一般的な治療では、

• 安静
• 太もものストレッチ

が勧められます。

もちろん大切な要素ですが、
これだけでは改善しないケースが非常に多いのが実情です。

理由はシンプルです。

• 炎症を起こして固くなった膝蓋腱(しつがいけん）や骨膜

に対して、直接アプローチしていないからです。

さらに、痛みがある状態でのストレッチは、
かえって牽引ストレスを強め、症状を悪化させることもあります。

当院の治療方針｜「動作痛」を改善するためのアプローチ

こう接骨院では、

1. 痛みが出る「動作条件」を明確にする
2. 原因となる膝蓋腱・骨膜の状態をエコー検査で評価
3. 独自の手技で硬さを取り、血流を回復
4. 必要に応じて電気治療で炎症を抑制

という流れで治療を行います。

今回の2症例とも、
初回の治療で痛みが大幅に軽減し、
2日後にはジャンプ・ダッシュ動作でも痛みが消失しました。

早期改善の最大のメリット｜筋力を落とさない

オスグッドを長引かせる最大のデメリットは、
筋力低下です。

練習を休めば休むほど、
太ももや体幹の筋力は確実に落ちていきます。

筋力が落ちれば、
復帰後に再発しやすくなり、
パフォーマンスも戻りにくくなります。

オスグッドは「成長痛だから仕方ない」ではありません

• 体重がかかると痛い
• 体重をかけなければ痛くない

この特徴があるオスグッドは、
原因を正しく見極めれば、早期改善が可能です。

スポーツを頑張る10代にとって、
1日1日の積み重ねは将来に大きく影響します。

症例動画はこちらです。

＼↓オスグッドの症例は他にもあります↓／

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